Миндаль — это не просто вкусная закуска или ингредиент для десертов. Эти маленькие косточки настоящий витаминный и минеральный «супергерой». Немного миндаля в день и ваш организм получает заряд…

Миндаль считается орехом: хрустящий, ароматный, питательный. Он украшает десерты, добавляется в салаты и просто служит полезным перекусом. Но если спросить ботаника, он удивится и скажет: «Миндаль — это…